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  • 여은(윤)·초보
  • 2018.02.22 18:32
Q.점심 못먹고 저녁먹었는데 살찌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 아침,점심만 먹는 1일2식을 하는데 오늘 수업이 있어서 점심을 못먹었어요ㅠㅠ 근데 너무 배고파서 5시쯤엔가 생선이랑 밥이랑 같이먹었는데 저녁에 먹었다고 살이 찌는건 아니겠죠?
그리고 저는 늦잠을 자서 아침은 평균 10시에 먹고 점심은 2~3시 사이에 먹고있습니다
  • 여은(윤)
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다신
  • 미래식량
  • 02.22 22:22
  • 안녕하세요. 작년 1월부터 35키로 뺀 유지어터입니다. 괜찮구요. 대신 흰쌀말고 현미나 잡곡 반공기만 드세요
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