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  • 선봉딸기우유·초보
  • 2018.02.25 00:57
02월 22일 (음식 1638kcal, 운동 790kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1702kcal
1638/ 3060 kcal
790/ 510 kcal
아침식사170kcal(10.38%)
[매일] 매일좋은저지방우유
 80kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크
 90kcal
점심식사799kcal(48.78%)
바게뜨빵
 292kcal
딸기잼
 61kcal
우유
 130kcal
슬라이스햄
 76kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 158kcal
수제감자튀김
 82kcal
오후간식73kcal(4.46%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
 3kcal
[동아오츠카] 오로나민C
 70kcal
저녁식사596kcal(36.39%)
찐고구마
 455kcal
닭가슴살
 109kcal
계란 흰자
 32kcal
운동790kcal
조깅 달리기
 590kcal
타바타 운동
 200kcal
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