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02월 22일 (음식 1638kcal, 운동 790kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1702kcal
1638/ 3060 kcal
790/ 510 kcal
아침식사170kcal(10.38%)
[매일] 매일좋은저지방우유
80kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크
90kcal
점심식사799kcal(48.78%)
바게뜨빵
292kcal
딸기잼
61kcal
우유
130kcal
슬라이스햄
76kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
158kcal
수제감자튀김
82kcal
오후간식73kcal(4.46%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니
3kcal
[동아오츠카] 오로나민C
70kcal
저녁식사596kcal(36.39%)
찐고구마
455kcal
닭가슴살
109kcal
계란 흰자
32kcal
운동790kcal
조깅 달리기
590kcal
타바타 운동
200kcal
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