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  • beaver·초보
  • 2016.01.24 00:43
01월 23일 (음식 2354kcal, 운동 750kcal)
20160123

20151207 다이어리 일기상세

아침식사514kcal(21.84%)
어제밤부터 먹고 싶었던 김치라면을 아침에 먹었다..
이 짠맛...
[오뚜기] 김치라면
 510kcal
블랙커피
 4kcal
점심식사1,056kcal(44.86%)
치즈돈가스
 755kcal
야채샐러드
 123kcal
쌀밥
 178kcal
오후간식784kcal(33.31%)
[기네스 드래프트]캔맥주
 126kcal
[오리온] 포카칩 스윗치즈맛
 658kcal
운동750kcal
스피닝(집)
 650kcal
케틀벨 스윙
 100kcal
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01월 23일 (음식 1180kcal)
0 28 아뵤아뵤
01월 23일 (음식 1681kcal)
0 32 살빼고만다!!!!!!

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