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  • 뚠뚠아살빼자!!·정석
  • 2018.03.03 21:27
  • 1
허벅지가 얇아졌어요!!
왼쪽은 10일차 때, 오른쪽은 11일차인데 눈에 띄게 얇아졌어여ㅠㅠㅠㅠㅠ 하루 차이인데ㅜㅜㅜㅜ 하 넘나 감격스러운 것......
  • 뚠뚠아살빼자!!
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간식을 먹어버렸어요ㅠ
2 41 Love07
학교에서 잘 뺄수있겠죠?
1 70 지은!^

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댓글 (9)

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  • 작심삼일뿌셔
  • 03.03 23:25
  • 살뺄래ㅠㅠㅠㅠ 아아 그렇군요 감사해요!ㅠㅠㅠ
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정석
  • 뚠뚠아살빼자!!
  • 03.03 23:23
  • 다이어트는눈바디가중요해XO럽 아침 저녁으로 운동장 1시간씩 돌고 (아침엔 공복인 채로, 저녁엔 학원 갔다온 후) 레베카 복근 운동 7분영상, 딩코치에 뱃살 빼는 운동, 딩코치 허벅지 살 빼는 운동 연속 2번, 마지막으로 강하나 하체스트레칭 했어요!! 저렇게 하면 땀이.... 키야..... (뱃살 운동은 다릿살 빼는 것과 상관없어보이지만 저 동작에 다리를 이용하는게 많아서 일석 이조라고 생각해요!!! 뱃살 뿐만 아니라 다릿살도 불타는 느낌......)
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입문
  • XO럽
  • 03.03 22:14
  • 어떻게 얇아지신거예요ㅠ
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다신
  • Love07
  • 03.03 21:36
  • 살뺄래ㅠㅠㅠㅠ 그래요, 파이팅!!!
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정석
  • 뚠뚠아살빼자!!
  • 03.03 21:35
  • Love07 앗 아니에요..... 우리 함께 힘 냅시당!! 🤗🤗
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입문
  • 작심삼일뿌셔
  • 03.03 21:34
  • 헉..어떻게 얇아지신거에요...?부럽네요ㅠㅠㅠ
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다신
  • Love07
  • 03.03 21:34
  • 살뺄래ㅠㅠㅠㅠ 그래도 그 정도면 양호하죠.. 전 허벅지 사이에 틈이 없는데😟😟
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정석
  • 뚠뚠아살빼자!!
  • 03.03 21:32
  • Love07 핏 살려면 아직 한참 남았져........ 그래도 감사합니당!!
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다신
  • Love07
  • 03.03 21:31
  • 축하드려요! 이제 핏 좀 사시겠네요ㅎㅎ
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