오늘은 기숙사 들어가는날이라 아침점심은 정신이없어 쉐이크로 대체했어요 저녁은 교회왔는데 피자먹길래 참을수 없어 먹었습니다 ㅠㅠ 간식도 먹었구여 ㅠㅠ 어제부터 자꾸 참지를 못하네요
오늘은 많이먹어서그런지 운동이 그렇게 힘들게 느껴지지않았어요 자세가 안좋았나 ㅠㅠ 스쿼트 너무 하기 힘들었는데 다 하고나서
허벅지가 뻐근하면 진짜 기분짱좋아요 ㅋㅋ 열심히 한것같구요!
오늘은 오랜만에 몸무게를 재봤어요! 거의 일주일만에 잿는데
살이 좀빠져있더라구요 ㅠㅠ 저녁에 잿는데도 불구하고 ㅠㅜ 넘넘 기분좋았어요!! 일주일동안 눈바디가 크게 변한게 없어 역시 세끼 다먹는건 아니었나보다 했는데 이렇게 결과로 보니 너무 좋네요 꾸준한게 중요한가봅니다 어제오늘 좀 많이먹었지만 다시 열심히 으쌰으쌰해야겠어요 화이팅!!
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