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03월 03일 (음식 1494kcal, 운동 763kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 469kcal
1494/ 1440 kcal
763/ 240 kcal
아침식사284kcal(19.01%)
바나나
93kcal
삶은 계란
77kcal
두부
114kcal
점심식사333kcal(22.29%)
닭가슴살
109kcal
데친 브로콜리
16kcal
단호박
63kcal
두부
44kcal
삶은 계란
77kcal
깻잎장아찌
24kcal
오후간식259kcal(17.34%)
브라질너트 볶은것
19kcal
[파리바게뜨] 구운고로케
240kcal
저녁식사618kcal(41.37%)
리코타치즈샐러드
154kcal
[파스쿠찌]파니니 불고기
464kcal
운동763kcal
플랭크
40kcal
런닝머신 걷기
95kcal
바벨 스쿼트
61kcal
싸이클 실내자전거
140kcal
레그프레스
35kcal
보통 걷기
377kcal
플랭크
15kcal
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