view-top

  • 승만·지존
  • 2018.03.04 12:12
3.4 점심

몸무게 2킬로가 정착해버렸네요..ㅋㅋ
여행살이 금방 내려올줄 알았는데 아니였나봐욤😂

다시 밥 쬐끔 야채많이로 식단을 변경해야겠어요
양념된고기를 먹을때는 양상추에 드레싱을 안뿌려도
되서 좋은거같아요.. 양념고기만으로도 맛있으니까~

저는 이만 출근준비합니다~
즐거운 주말되세요😄
  • 승만
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
4일 공체 아침
4 46 건강한마담되기

썸네일

+4
3.4.일.아침.간식.
20 74 프리스탈

댓글타이틀

댓글 (10)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 승만
  • 03.04 18:49
  • 킹콩7 놀러다니면서 먹던 습관이 붙어서 진짜 조심조심해야겠어요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 승만
  • 03.04 18:48
  • 건강한마담되기 궁디실화냐 요즘 입이터져 걱정이예요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 승만
  • 03.04 18:48
  • Aim47 힝향 2주면 아직 괜찮네요ㅎㅎㅎ 조심조심해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 킹콩7
  • 03.04 18:39
  • 아직은 몰라요..다시 조금씩 다져가면되죠^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 승만
  • 03.04 15:00
  • 탄력원츄 ㅎㅎ 열심히 입을 다물어야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 힝향
  • 03.04 13:31
  • 그래도 2주는 지나봐야 할꺼 같아요!ㅎㅎ 잘하고 계세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 궁디실화냐
  • 03.04 13:29
  • 이렇게 열심히 하시니 곧
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 건강한마담되기
  • 03.04 12:54
  • 아직 아니니 걱정마셔요. 이번주에는 돌아 올꺼예염^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Aim46
  • 03.04 12:28
  • 순전히 내 체지방으로 되기까지 2주 걸린다고 어디서 봤던 기억이,,,? 그 정도 된 거 아니시면 금새 떠나갈 거예요~ 전 맨날 그렇게 스스로 위로한다는,,,ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 03.04 12:25
  • 건강한 식단이 좋네요! 다시 팟팅요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글