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  • 운동사랑쑤기·다신
  • 2018.03.04 16:43
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[다신 10기 필수 미션] 7일차 등록완료♡
오늘은 일욜이니까 간단 입력요^^
1주차 등록 하면서 같이 작성해도 된다는데 그냥 따로 씁니당 ㅋㅋ

< 아침식단>

< 오전간식 >

< 점심식단 >

< 오후간식>

물 2리터는 아직 마시고 있는 중이네요 ㅋ
1/3 남았어요~~~ ㅎㅎ
전신사진 찍으려고 어제 오늘 폭풍 식단관리 운동 ^^;;
무릎이 어느정도 나으니 몸을 막 쓰게 되네요 ㅋ
담주부터 본격적으로 달려보렵니다!! ㅋㅋ

<저녁식단>
  • 운동사랑쑤기
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.05 17:36
  • 쏘드 넹 맛보기^^ 전 4개짜리 2세트 샀더니 8개 ㅋㅋㅋ 비빔 먹고 싶을 때 먹어야겠어요^^ 포만감은 고구마가 짱이네요 ㅠ 고구마ㅈ별로 안좋아하는데 ㅠ
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정석
  • 쏘드
  • 03.05 17:20
  • 운동사랑쑤기 맛보기 정도만 구매해볼까요? ㅋㅋㅋ 저걸로 배 찰까요..? ㅋㅋㅋㅋ 샐러드랑 곁들여 먹여봐야겟어요 ㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.05 14:07
  • 기리니리니 어제 식단이었어요 ㅋㅋ
    오늘은 비도 오고 주말에 넘 달려댔더니 오늘은 뻗어있고 싶네요 ㅠㅠ
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.05 14:06
  • 쏘드 ㅋㅋ 곤약이면~~ 일단 묵직한 느낌은 참 좋더라구요~~~^^
    근데 그게 면 들어있는 봉투에 물 무게??!! ㅋㅋ
    칼로리에 비하면 훌륭한데 막 되게 맛있고 그러진 않았어요 ㅋㅋ 여러번 씻어도 곤약 특유의 냄새?!! 느낌??! 이 남아있어서리~~ ㅎ
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다신
  • 운동사랑쑤기
  • 03.05 14:05
  • 비키니입자❤ 전신사진의 압박에 ㅋㅋ 주말이~~~^^;;
    55가된다 ㅋ 쉬는게 맞아요 ㅋ 방콕하다보니 그래됐네요^^
    아이에이 심심하믄 하게 되네요 ㅋ
    그놈의 전신사진도 신경쓰이고~~ ㅎ
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정석
  • 브이브이브
  • 03.05 14:01
  • 와 오늘 식단이 정말 건강하고 좋으세요, 운동도 쉬지않고 하시구. 대단하세요
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정석
  • 쏘드
  • 03.05 13:52
  • 주말 전신 사진이 식욕을 눌러주고 운동을 하도록 하는 ㅋㅋㅋㅋ 운동 쉬라는게 쉬라는게 아닌거 같은 ㅋㅋㅋㅋ
    곤약이면 어때요??
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지존
  • 아이에이
  • 03.05 11:59
  • 쉬는날에도 운동 열심히 하셨네요~ 반성하고 가요 ㅠ
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지존
  • 55가된다
  • 03.04 23:27
  • 저도 쉬는날이라 쉬었어요 운동 박수를 보냅니다^^
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정석
  • 날씬쟁이되자!
  • 03.04 16:54
  • 쉬는 날인데도 운동 열정이 최고네요👍 반성합니다ㅋ
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