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  • 건강한마담되기·다신
  • 2018.03.06 03:05
  • 2
5일일지

아침 클린하게 좋았구요 간식으로 삶은계란도 좋았구요
문제는 점심 ㅎㅎ
인도식당에서 버터치킨소스.새우커리.치킨띠까.버터난
거의 지방으로 무장한 인도음식
거기에 주전부리~~~ㅎㅎ
주전부리는 적지도 않았어요.
감말랭이.무스케잌.비슷켓. 말린사과.견과류등등
4시까지 줄기차게 먹어댄 덕분에 지금도 배가 빵빵
집에 와서 런닝머신 1시간30분 실내자전거 25분 스트레칭
그래도 배가 불러 낑낑대고 있어요.
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댓글 (4)

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다신
  • 힝향
  • 03.06 07:47
  • ㅎㅎㅎ지굼은 소화 다되셨겠죠?!!
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다신
  • okoge2020
  • 03.06 07:35
  • ㅎㅎ외식이 이래서 무서워요. ㅠㅠ 오늘 하루 좀 조심하셔야겠네요. ㅠㅠ
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다신
  • 프리스탈
  • 03.06 03:57
  • 와우그래도점심에드시고운동많이하셨네요~.^^*
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다신
  • 킹콩7
  • 03.06 03:14
  • 이를 어쩌나~과식은 제일 안좋은건데. 이놈의 식탐은 누구에게나 있나봅니다^^
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