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  • 건강한마담되기·다신
  • 2018.03.07 02:01
  • 2
6일 점.저.운동

저 뭐 먹었게요.. ㅋㅋ
삼겹살 삼겹살 삼겹살.. . . .
행복했어용^^
여기는 돼지고기 없어요. 지인가족이 다른나라 여행갔다 사왔다고 점심에 마담들 모여 묵었네요.
삼겹살 한점이 아응~~~
덕분에 저녁은 미숫가루우유한잔으로 ..
파워로빅 1시간수업 테니스 4명이서 1시간수업
이걸로 칼로리가 모자라 집에와서
플랭크 브릿지 레그레이즈 해서 성공만들었어요..
아자자~~~
삼겹살에 쇠주한잔
남들한테는 일상일지 몰라도 여기서는 최고의 대접입니다. 물론 쇠주는 구할수도 없구요..
칼로리 높아도 좋아염^^
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댓글 (4)

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다신
  • 프리스탈
  • 03.07 14:46
  • 오먹은만큼운동두많이하셨네요~.^^*
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다신
  • 힝향
  • 03.07 05:48
  • 좋은데요~?! 고기드실땐 밥을 안드시고 고기에 쌈만 먹는게 다이어트에 도움이 된데요ㅎㅎ 오랫만에 드셔서 완전 꿀맛이였겠어요~!
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다신
  • 킹콩7
  • 03.07 02:47
  • 삼겹에 쇠주~좋쵸^^열심히 운동도 하시고 굿입니다.
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다신
  • 미드사랑
  • 03.07 02:02
  • 삼겹살은 언제나 정답입니다!! 😙😙😙😙
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