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  • 날씬쟁이쌤·초보
  • 2018.03.09 00:47
03월 08일 (음식 1053kcal, 운동 209kcal)
드디어 제대로 시작했네요~^^
시작이 반이니 홧팅 해보겠습니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 786kcal
1053/ 1956 kcal
209/ 326 kcal
아침식사143kcal(13.58%)
양상추
 11kcal
파프리카
 8kcal
두부
 96kcal
오리엔탈드레싱
 28kcal
오전 간식49kcal(4.65%)
아몬드
 49kcal
점심식사475kcal(45.11%)
[고온어다이어트] 함박스테이크&새우필라프
 365kcal
양상추
 11kcal
파프리카
 11kcal
훈제계란
 88kcal
오후간식6kcal(0.57%)
벨리불리 다운젤리
 6kcal
저녁식사380kcal(36.09%)
[서브웨이] 베지 샌드위치
 230kcal
[서브웨이] 더블 초코칩 쿠키
 105kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
운동209kcal
보통 걷기
 209kcal
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03월 07일 (음식 1712kcal, 운동 188kcal)
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03월 08일 (음식 579kcal, 운동 835kcal)
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