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03월 10일 (음식 859kcal, 운동 1053kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1121kcal
859/ 1112 kcal
1053/ 185 kcal
아침식사139kcal(16.18%)
[grn] 빼르시니아 젤리뽀
40kcal
[오리온] 닥터유 99 라이트바
99kcal
오전 간식101kcal(11.76%)
101kcal
점심식사271kcal(31.55%)
보리밥
117kcal
돼지고기김치찌개
115kcal
감자채볶음
39kcal
오후간식111kcal(12.92%)
군고구마
111kcal
저녁식사237kcal(27.59%)
계란후라이
89kcal
시금치
9kcal
아몬드
21kcal
돼지고기김치찌개
6kcal
곤약
21kcal
간장
6kcal
두부
48kcal
한과
37kcal
운동1,053kcal
싸이클 실내자전거
600kcal
싸이클 실내자전거
250kcal
싸이클 실내자전거
100kcal
덤벨 아령운동
34kcal
스트레칭
20kcal
레그레이즈
23kcal
힙업 브릿지
20kcal
러시안 트위스트
6kcal
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