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  • 용방하·초보
  • 2018.03.16 08:23
도대체왜 ㅠㅠ운동하는데 살이찔까요 ㅠ

아침 이좀먹고 점심 정상식단하고 저녁에 닭가슴살만먹는데 왜살이찌는걸까요 ...
  • 용방하
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0 46 용방하
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댓글 (2)

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  • 신자몽
  • 03.16 11:45
  • 어떤 운동하세요? 근력이 늘어서 일시적으로 체중이 느는 것일 수도 있어요
    저도 필라테스 하면서 근력 5kg늘렸는데 초반에는 체중이 늘더라고요 그치만 인바디 재보니 체지방도 많이 빠져서, 체중은 좀 늘었지만 결과적으로는 살이 빠진셈이더라고요
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정석
  • 지앙살뺄꼬양
  • 03.16 09:18
  • 식사양이 많고 내용이 안좋은 것 아닐까요?
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