다이어트

55가된다·지존
2018.03.16 23:06

[다신 10기 필수 미션] 19일차 등록 완료

안녕하세요 55가된다입니다
오늘은 진짜 더럽게 우울했는데요
식욕도 사라질만큼 의기소침해서 운동만하고 자려고 합니다

운동미션완료
그리고 식단
아침 비피더스 한개
점심 비엔나 10개 된장찌개 조금 현미밥 1/2 공기
간식 오뜨 1개
저녁 단팥빵 우유 1개

빵은 회사에서 먹으라고 준건데 먹느라 고생했어요 차라리 먹지말걸 그랫나 싶다가도 다 먹으니깐 먹었는데 영 그렇네요

모두 좋은 밤 되시고 내일 또 뵈여

55가된다
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댓글 (4)

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55가된다
03.17 23:48
운동사랑쑤기 네 내일 휴일이니 좀 쉬고 다시 움직여야게써요 감사합니다^^
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55가된다
03.17 23:47
미모인 매번 느끼는거죠 할수 있는것과 없는거를 직접느낄때마다 우울해집니다 얼른 털어야겠어요
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운동사랑쑤기
03.17 10:14
왜~~~ 우울하셨던거에요??!!
우울하실 때는 걍 맛난거 딱 먹고 담날부터 기분좋게 확 달리는게 더 효과적이었을라나??!! 그런 생각도 드네요~~
주말이니 즐건 맘으로 홧팅해 보세요♡
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미모인
03.17 02:22
에고 무슨일이 있으셨나요 ㅠㅠ 그런날은 푹쉬는게 좋아요 푹쉬시고 내일은 좀거 해피한날이 되시길 바래요~~
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