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0319 식단

아침 : 뉴트리디데이 민트초코쉐이크 + 우유300미리

간식 : 글램카페 1잔

점심 : 오뎅국 현미밥 마늘햄 체다치즈 풋고추 쌈장 오렌지 1/2

저녁 : 신전떡볶이 오뎅튀김

간식 : 바나나 얼린것









매일 챙겨먹는 영양제들 !
고투콜라허브, 칼슘마그네슘, 종합비타민, 루테인 챙겨먹는다.
아로니아도 있는데 아직 한번도 안먹어봤다 ㅋㅋ 넘 많아서..









매일 챙겨먹는 카카오닙스 !
체지방좀 분해해줘라 줘










저녁에 떡볶이 먹었으니 바로 글램카페 마셔줌
살로 변하지 말길 바라며 ㅋㅋ









오늘의 칼로리!
좀이따가 밤에 운동하러 가서 빡시게 땀빼야지
화이팅 :-)
  • 꿀♥꿀
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댓글 (4)

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지존
  • 꿀♥꿀
  • 03.19 22:11
  • l산타 하하........운동열심히 할게유
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입문
  • l산타
  • 03.19 22:10
  • 뭐 디게 많이드시는거같아요
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지존
  • 꿀♥꿀
  • 03.19 22:07
  • 냠냠고냥a ㅋㅋㅋ 도중에..함정이 있는거같아요..ㅎ-ㅎ 운동으로 커버지고오께요~
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 03.19 21:20
  • 성공하셨나요~~?? +_+
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