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  • 김쪈·초보
  • 2018.03.20 21:21
03월 20일 (음식 1316kcal, 운동 605kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 296kcal
1316/ 1209 kcal
605/ 202 kcal
아침식사328kcal(24.92%)
잡곡밥
 210kcal
참치김치찌개
 52kcal
오렌지
 66kcal
점심식사603kcal(45.82%)
규동 (쇠고기덮밥)
 307kcal
보리밥
 147kcal
안동찜닭
 64kcal
청포도
 47kcal
계란찜
 38kcal
오후간식180kcal(13.68%)
대하찜
 180kcal
저녁식사205kcal(15.58%)
닭가슴살
 109kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 26kcal
청포도 1송이
 70kcal
운동605kcal
보통 걷기
 91kcal
서있기
 514kcal
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