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  • 청순청초슈화·초보
  • 2018.03.20 21:30
03월 20일 (음식 959kcal, 운동 193kcal)
저녁을 이걸로 끝냈다 뿌듯하다 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

20151207 다이어리 일기상세

성공 151kcal
959/ 1100 kcal
193/ 183 kcal
아침식사280kcal(29.20%)
건국우유 흰우유
 130kcal
[롯데] 초코파이
 150kcal
점심식사491kcal(51.20%)
쌀밥
 250kcal
[동원] 수제돈까스
 80kcal
[GS25] 미니언즈 감귤 젤리
 161kcal
저녁식사188kcal(19.60%)
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
키위
 40kcal
운동193kcal
춤추기
 100kcal
빠르게걷기
 40kcal
보통 걷기
 21kcal
스쿼트
 8kcal
와이드 스쿼트
 4kcal
스트레칭
 20kcal
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