579/ 1738 kcal
441/ 290 kcal
[아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) | 136kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
참외 (1개, 110g) | 34kcal |
흑미밥 (1/2공기, 95g) | 132kcal |
배추 (1회, 50g) | 6kcal |
메추리알조림 (1/2소접시, 37g) | 53kcal |
양념고추장아찌 (1/4인분, 25g) | 17kcal |
오이소박이 (1/2소접시, 25g) | 9kcal |
오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
런닝머신 걷기 (70분) | 301kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
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