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  • 울랄라랄라라·초보
  • 2018.03.21 23:30
Q.제일 칼로리 소비 많은 운동은 뭘까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 헬스 아무리 해봐도 수영 매일 할때만큼 운동량이 안되는듯 하네요... 어깨가 아파 수영을 못하는데ㅜㅜ
뭔가 운동이 안되는 기분이에요.
그렇다고 너무 오래한기도 힘들구요.
  • 울랄라랄라라
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초보
  • 노곤a
  • 03.22 00:18
  • 빠르게 칼로리태울거면 버피가 좋다죠
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