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  • 마지막이될다욧·초보
  • 2018.03.22 21:22
03월 22일 (음식 777kcal, 운동 209kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 267kcal
777/ 1002 kcal
209/ 167 kcal
아침식사142kcal(18.28%)
사과
 97kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
오전 간식14kcal(1.80%)
아몬드
 14kcal
점심식사218kcal(28.06%)
아워홈 버섯샐러드
 218kcal
오후간식5kcal(0.64%)
샐러리
 5kcal
저녁식사359kcal(46.20%)
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 견과맛
 157kcal
삶은 밤고구마
 153kcal
닭가슴살칩 참깨
 49kcal
야식39kcal(5.02%)
[던킨도너츠] 자색고구마라떼
 39kcal
운동209kcal
보통 걷기
 209kcal
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⚘03.21.수⚘ +6일차 (음식 647kcal, 운동 606kcal)
0 72 미르스띤
03월 22일 (음식 1073kcal, 운동 438kcal)
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댓글 (1)

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  • 밍써니
  • 03.22 22:23
  • 꼼꼼한 식단! 좋아보이네용^^ 내일도화이팅하세요!!
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