전 과체중이라 현재 13키로 빠지고 쭉 유지하고있는데요
앞서 말했는 과체중이라 20키로 는 더 빼야합니다..
지금 어느정도 체력이 예전에 비해 괜찮아져서 인지 트레이너 분이 지금 모습 사진 찍고 우리 3달안에 사진걸자고(헬스장) .. 하시는거에요..아.. 근대 전 지금유지 되는이유가 아침에 못일어나서 불규칙하게먹거든요..아.. 잠.. ㅠㅜㅜㅜ
하.. 일찍일어나기가 제일 어려운거 같아요 ㅠㅜㅜ
우선 하기로했으니 내일 아니 오늘.. 잘 일어날수있길 ㅠㅜ
도전해봅니다 ㅠ
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