323 아간점저...
간식 덜 먹으려고 아침에다 계란 삶은 거 추가했는데,
어째 평소보다 더 배가 고팠네요.
아침
간식
(10시 반쯤 검은 콩 두유 먹고, 허기가 안 가셔서,
11시쯤 또 크림치즈롤파이 1개, 딸기쨈 롤파이1개)
점심 1시 나름 접대.
(간식 먹고도 배에서 꼬르륵-_-; 얼큰 온밥, 밥60프로 군만두3개, 소면두 1개만 말아서 건더기만 다 건져먹음)
출장 나갔다가 바로 저녁.
또 뭐 주워 먹을까 봐, 일찍 먹었어요.
현재까지 칼로리 스코어.
이제 근력 운동하러 갑니다.
오늘은 라잉레그 컬 꼭 하고 고강도 운동도 하려구요.
내일은 쉬는 날이니까요 캬하하하
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