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26일 인증 *_*
오늘은 운동도 다녀오고 개운하네용 ^_^ ㅎㅎ
저녁에 수육 조금 먹었는데 그만큼이
저 칼로리라니 화가나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 그래도 과식하지 않았으니 칭찬해야겠어요.
베트남 음식이 완전 허를 찔렀지만
안 먹어보면 후회할 것 같아서 먹었어요.
^^......
내일 몸무게를 기대하며 ㅋㅋ
다이어트 5일차인데
몸무게 변화보다 몸이 전체적으로 좀 가벼워 진 듯 해서 너무 기분 좋아요! ㅎㅎ
모두 꼬르륵 소리는 옵션으로 다니시나요??
이 소리가 민망하네요 ㅋㅋ

  • 다다맘^3^
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댓글 (12)

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댓글리스트

지존
  • 다다맘^3^
  • 03.27 03:54
  • 콤마3 빡세요 ㅎㅎ 첫날 가서 체험하는데 발도 제대로 못구르는데 남들은 서서 동작까지 50분타임 소화하는걸 보고 기절하는 줄 알았어요 ㅎㅎ 근데 저도 이제 고작 일주일인데도 체력이 붙는지 그래도 서서는 타네요 ㅋㅋ 그룹운동이라 시간 진짜 금방가요 ㅎ
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지존
  • 다다맘^3^
  • 03.27 03:53
  • 총총깡 아뇨 무릎 안아파요,, 허벅지가 아파요 무릎으로 타면 잘못타는거래요~ 그 학교다닐 때 체력장하고 그다음날 아침 기분인데 ㅋㅋ 타다보니 조금씩 체력이 붙네요.. 저도 완전 초보 ㅎㅎ
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지존
  • 다다맘^3^
  • 03.27 03:51
  • 뽀뽀맘^^ ㅎㅎ 탄수화물은 일단 쌀밥 한공기라곤 하는데 사실 곤약50:쌀30:귀리20 정도 4/3공기인데 경각심을 가지라고 저리 체크해요 ㅎㅎ
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지존
  • 다다맘^3^
  • 03.27 03:49
  • 딸꽁뜰꽁 ㅎㅎ 감사합니다^_^
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지존
  • 다다맘^3^
  • 03.27 03:49
  • 디eo ㅎㅎ 저도 거의 일년넘게 벼르다가 히는 중이에요 ㅎㅎ 출산 후 뼈 상한대서.. 생각보다 더 신나고 생각보다 많이 힘들어요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 총총깡
  • 03.26 23:48
  • 스피닝 저도 할려고 했는데 학교 다니면서 절대 못할것 같아서 못했는데 ㅠㅠㅠ 정말 무릎 많이 아픈가용??ㅋㅋㅋ
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다신
  • 뽀뽀맘^^
  • 03.26 23:18
  • 탄수를 조금만 줄이시면 더 좋을것같아요~~ㅋㅋ
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다신
  • 딸꽁뜰꽁
  • 03.26 23:13
  • 수고하셨어요 ^^
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 03.26 23:03
  • 다다맘^3^ 분노의페달밟기ㅋㅋ
    공감공감ㅋㅋ
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정석
  • 디eo
  • 03.26 22:48
  • 스피닝 저도 꼭 한번은 해보고싶은 운동이에요ㅎㅎ
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