순서대로 다이어트 하기전 / 한달 반 후 / 현 상태 입니다
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다른분들과는 다르게 처참(?)하게 실패하고, 다시 시작하는 마음으로 올립니다! 똑같은 실수를 반복하고 싶지않고... 나름의 자기 스스로를 돌아보는 시간이랄까ㅎ
무튼, 각각의 몸무게는
다이어트 하기전 : 50kg초반 (51-53kg 왔다갔다)
한달 반 : 44-45kg
현 상태:49kg (48.7~49.5을 왔다갔다)
-이구요. 놀랍게도 한달반후의 상태와 현상태의 시간차이는 일주일 밖에 안되는 시간입니다 하하핳...
3박4일의 여행 + 다녀온뒤 급격한 폭식을 해버리는 바람에 생긴 처참한 결과죠...
솔직히 안일했던 것 같아요. 목표 몸무게 (43kg)를 곧 이룬다는 느낌 때문에 보상심리가 깨진 독마냥 터저벌인 그런 상황... 그렇지 않는 이상 여행 갔다오고 나서 다이어트 한다는 사람이 1일 1불닭게티를 먹었을리가 없었으니까요 ㅎㅎ..
그나마 다행인건 단기간에 찐 급찐살? 같은거 라는거? 몸무게 쟀을 때 심장이 떨어져 내려가는 줄 알았지만, 침착하게 다이어트를 다시 시작하려고요.
다만 이번에는 그냥 몸무게를 줄이는 단기 보다는 제 체질과 입맛 자체를 바꾸는 롱디로 잡고 시작할까해요!
그럼 모두 모두 다이어트 힘내시고, 저처럼 목표에 가까워졌으니 (고삐 풀린 망아지마냥) 막 먹지 마시고 ㅎㅎ.. 같이 예쁜 다이어트 해요!