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  • 보고싶다뭉치·입문
  • 2018.03.29 04:28
통밍크래커
매일하루 1개먹으면 다이어트에 지장있을까요?:(
  • 보고싶다뭉치
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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.29 09:25
  • 회원님 :)
    통밀크래커 소포장 1봉 기준 열량은 약 130칼로리 정도입니다.
    1봉에 7개 가량 들어있기 때문에 1개 칼로리는 약 20칼로리 내외로 매일 몇개 정도 드시는 것으로 살이 찔 걱정은 안하셔도 될것 같아요. ^^
    양조절만 적당히 하신다면 식단관리중에 참기 힘든 간식의 욕구를 적당히 해소하면서 건강하게 다이어트 하실 수 있을 거에요~
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