키가 157-8 정도인데 몸무게는 3-4키로 뺐어요ㅠㅠ 근데 키가 안 커요ㅠㅠㅠㅠㅠ 하ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 중3인데 성장판이 닫힌걸까요 아님 다욧트 때문일까여...... 160은 넘고 싶어요 진짜ㅜㅠ 여러분들 중에서 키도 크면서 살도 빠진 경험이 있으시다면 제발 공유해주세여ㅠㅜㅜ (갠적 문제로 줄넘기는 안돼요...)
중 3인데, 솔직히 다이어트랑 키크는거 동시에 바라는 건 좀 큰 욕심인거 같아요.. 다이어트 하는게 열량을 부족하게 해서 살을 빼는건데, 키가 잘 자랄수있는 환경이 아니잖아요 ㅠㅠ 성장판이 닫혔다 해도 몇센티는 큰다고 해요. 살을 좀 빼셨으니, 다이어트 식단말고 건강한 식단 위주로 먹으면서 스트레칭이랑 줄넘기 하는게 도움되지않을까 싶어요. 지금 아니면 키 못크잖아요 ㅠㅠ
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