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  • 태우맘0115·입문
  • 2018.04.03 09:41
다이어트 3일차

다이어트 3일차입니다.
오늘 아침은 칼로리는 조금높지만 배불리 따뜻하게 먹었습니다.
출산한지 2개월 19일차로 독박육아중입니다.

운동은 미뤄둔상태입니다.
조금만 운동을 해도 발목과 무릎에 무리가와요.
그리고 무엇보다 운동하면 힘들어서 집안일과 아기케어가 힘들더라구요.
남편에게 도와달라하고싶은데..
퇴근시간이 오후 10시가되야 집에 옵니다.
몸이 좀더 가벼워지고 뼈마디가 돌아오면 운동도 병행예정 입니다.
오늘 하루도 모두 화이팅 합시다.
  • 태우맘0115
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댓글 (13)

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입문
  • 태우맘0115
  • 04.03 19:52
  • 쏠트리 전 약간달달하니 맛있어요. 맛이 곡주에서 술빼고 단맛추가한 맛이라고나 할까요ㅋ 고소해요
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지존
  • 쏠츄리
  • 04.03 18:27
  • 아몬드 브리즈 어떤가요 많이들드시는듯하네요!!
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입문
  • 태우맘0115
  • 04.03 13:50
  • 비블리v 저도 응원합니다^^
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지존
  • 비블리v
  • 04.03 12:29
  • 화이팅 응원해용♥
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입문
  • 태우맘0115
  • 04.03 12:03
  • 뚱뚱하지않은엄마로! 아가가 순한편이라 괜찮아요. 그리구 이제 시작이라 식이조절만 하는건데요 뭐ㅋ
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입문
  • 태우맘0115
  • 04.03 12:02
  • 나돌아갈랭 분유 먹입니다 수유는 하고싶어도 안나와서요ㅠ
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정석
  • 뚱뚱하지않은엄마로!
  • 04.03 11:47
  • 독박육아 중에 다이어트 결심하셨다니 대단헤요~!! 전 도저히 못하겠어서 아기 이제 어린이집 보내고 3년만에 하네요ㅜㅜ 너무 무리하지 마시고 건강 챙기면서 하세요!!ㅎㅎㅎ
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정석
  • 나돌아갈랭
  • 04.03 11:41
  • 혹시 모유수유는 안하시는지..
    이때 몸관리 안하시면 평생 아픈곳이 생겨요. 전 어젯밤에도 손목,발목이 아파서 잠을 설쳤네요. ㅠㅜ 영양가 있게 잘 챙겨드세요~~^^
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입문
  • 태우맘0115
  • 04.03 11:38
  • 죽거나살거나 넵! 장기간 7개월보고 있습니다. 감사합니다~
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다신
  • 죽거나살거나
  • 04.03 11:36
  • 우와 아침 맛있어보여용!! 아침을 든든히드셔주면 좋아요 특히 출산한지 얼마안되셨으니 더욱더 건강하게 하시면될꺼같아요 지금 몸이약한상태이니 좋은성분으로 드셔주시고 건강해져용^-^ 식단만 잘조절해줘도 살빠져요 운동은 식단좀하다가 차근차근 하면되니까 장기간으로 함께해봐욥♡.♡
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