view-top

Q.체중계 변화가 없어요ㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4월달부터 일반식한끼먹고 운동을 안해서인지 살이 안빠지네요ㅠㅠ
앞으로 13kg는더빼야하는데ㅜㅜ

  • wldnjs6499
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 가즈아77
  • 04.06 09:09
  • 근력을 해주셔야 기초대사량이 늘어요. 홈트레이닝으로 본인에게 적합한 운동을 선택하세요. 화이팅!
  • 답글쓰기
초보
  • 여름노래
  • 04.06 11:53
  • 운동은.필수입니다~ 유산소든 근력이든 홈트든 매일30분이상.해주시면 쑥쑥 살빠지실거같아요~
  • 답글쓰기
초보
  • moomyun
  • 04.06 09:16
  • 홈트나 운동을 꼭하셔야될거같아요 식단은좋네여
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글