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채소 맛있게먹기


간편하게 오이 자주먹는데요
너무 질리더라구요ㅜㅜ
그래서 가끔씩 먹는 오이롤이예요

1. 오이 감자칼로 슬라이스 해주기
2. 참치 기름 짜기
3. 홀그레인머스터드&마요네즈 넣고 섞어주기
(참치 잘 뭉치게 넣는거라서 아주 소량만 넣어요)
4. 슬라이스한 오이에 2/3 면적 참치 바르기
5. 파프리카, 당근, 무순 놓고 돌돌말기

맛있고 예쁜 간편한 핑거푸드 완성~^^

더많은 식단은 인☆ killerbodyplan
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 킬러바디
  • 05.06 21:30
  • 좋은바다 맛있어요~~~
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정석
  • 킬러바디
  • 05.06 21:30
  • 이현정양 추천해요~
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정석
  • 킬러바디
  • 05.06 21:30
  • 남편귀여워얌얌찌잉막돼먹은이영애씨마흔전에복근을 감사해요^^
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정석
  • 좋은바다
  • 04.23 22:38
  • 이쁘기도 하지만 맛도 좋을것 같아요~
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초보
  • 은우맘mom
  • 04.18 23:34
  • 야채가 먹기 질릴땐 요렇게 먹어봐야겠어요~
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초보
  • 잃어버린복근을찾아서
  • 04.17 08:14
  • 이건 아트네요^^
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다신
  • 막돼먹은이영애씨
  • 04.15 06:32
  • 이뻐요
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입문
  • 얌얌찌잉
  • 04.11 20:31
  • 헐 진짜 귀엽네요 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋㅋ
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