view-top

  • 당근싫은바니·정석
  • 2018.04.09 19:51
  • 1
Q.먹는데로 몸무게 증가
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
주말 폭식하면 그대로 다 몸무게로 나오네요~
이번 주말은 5키로 증가ㅠ
다시 평일에 조절해서 내려 놓고ㅠ
최근엔 2키로 찐살은 아예 빠지지도 않고 그상태에서 먹는데로 쭉쭉 찌네요~

다른분들은 폭식해도 1~2 키로 증가하시는것 같던데
전 왜 이렇게 많이 찔까요ㅠ

운동은 매일 근력 유산소 두시간씩 합니다ㅠ
  • 당근싫은바니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

과식한 날 바로 운동하시나요?
8 309 옥탑방구양이
아가리라이터
0 89 살빼쥬세유

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 혼밥러
  • 04.09 19:54
  • 아마도 소화를 다 안시키고 주무시는게 이유가 아닐까싶어요.. 저의 경우 저더 폭식이 자주 있는 편이였는데 같은 양을 먹고도 소화를 시키고 잔날이랑 그냥 잔날이랑 비교해보면 체중도 덜 늘고 나중에 더 잘 빠지더라구요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • 아이궁
  • 04.09 20:40
  • 너무 많이 드시는건 아니신가요?ㅠㅜ 전 치팅데이라도 배부르게는 안먹어요 저는 그렇게 먹으니 치팅다음날 400그람밖에 안쪄요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 당근싫은바니
  • 04.09 20:11
  • 혼밥러 맞아요 종일 먹었어요;;; 그렇군요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 혼밥러
  • 04.09 20:04
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 당근싫은바니
  • 04.09 20:02
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글