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  • natuur·정석
  • 2018.04.09 22:33
04월 09일 (음식 856kcal, 운동 322kcal) 밀가루+군것질 끊기 2일차
건강한 식습관 만들기 화이팅!

20151207 다이어리 일기상세

성공 644kcal
856/ 1414 kcal
322/ 236 kcal
오전 간식161kcal(18.81%)
바나나쥬스 생과일
 138kcal
대추차
 23kcal
점심식사433kcal(50.58%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥
 433kcal
오후간식30kcal(3.50%)
[탐앤탐스] 아메리카노프레스티지
 30kcal
저녁식사232kcal(27.10%)
삶은밤
 153kcal
오렌지
 79kcal
운동322kcal
스트레칭
 36kcal
리버스 크런치
 6kcal
체조
 280kcal
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두유 다이어트 D-day -9일
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04월 09일 (음식 949kcal, 운동 1587kcal)
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