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  • natuur·정석
  • 2018.04.13 22:39
밀가루 및 군것질 끊기 5일차! 4/ 13 (음식 1045kcal, 운동 613kcal)
운동 엄청 했다 오늘:)

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
1045/ 1414 kcal
613/ 236 kcal
점심식사491kcal(46.99%)
설렁탕
 300kcal
현미밥
 191kcal
오후간식349kcal(33.40%)
찐옥수수
 131kcal
[쥬씨] 딸기바나나쥬스
 218kcal
저녁식사140kcal(13.40%)
[네이처밸리] 트레일믹스바
 140kcal
야식65kcal(6.22%)
청포도 1송이
 65kcal
운동613kcal
플랭크
 7kcal
플랭크
 7kcal
기계체조
 600kcal
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04월 13일 (음식 1946kcal)
0 40 니나니노
04월 13일 (음식 2303kcal, 운동 1084kcal)
0 37 웃음꽃쩡어리^^

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