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  • 일월연가·정석
  • 2018.04.10 20:33
4.10 드디어 20일차네요.. 별로 뭐 그닥 변화는 없지만... ㅠ

오늘은 갑자기 아침에 막 청소가 땡겨서...

4시간을 대청소를 해버렷어요 ㅡㅡ;;,

그러고 좀 쉬다가 애기하원전에 운동해야겟다 싶어...

고강도줌바를 30분 하니...

샤워해야되는데 애올시간은 다가오고...

할레벌떡 씻고나가니... 얼굴은 시뻘거이 술한잔햇는 모냥 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 식단 지키고 운동햇고 아이가 도중에 아파서 연락온게 아니라 잘놀아서 ㅎ 성공한하루에 의의를 둡니다 ㅎㅎ

다들 내일도 화이팅이에요 !!!!!
  • 일월연가
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[4월 10일 식단 및 운동] 44일차 다이어트 일기:)
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댓글 (14)

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댓글리스트

지존
  • 미세스케이
  • 04.11 11:15
  • 고강도줌바가 운동량이 엄청나네요!! 고생 많으셨어요ㅠㅠ 바쁜 하루 ㅠ
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지존
  • 비블리v
  • 04.10 23:37
  • 4시간.. 대청소라니.. 상상도 할수없어.. 운동보다 100배 빡셔..
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다신
  • 륜이니지이
  • 04.10 22:04
  • 아이가 괜찮아져서 다행이에요!!!
    와...대청소...
    전 운동보다 그게 더 하기싫던데... 운동도 싫지만요...ㅎ
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다신
  • 키뚠뚠
  • 04.10 21:45
  • 일월연가 아구 어서 주무세요 굳나잇👏
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정석
  • 돌아가자v
  • 04.10 21:38
  • 대청소4시간..와 👍👍...
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정석
  • 일월연가
  • 04.10 21:32
  • 쏠트리 줌바댄스가 은근 좋더라구요 ㅎ 활기찬 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 힘들어죽지만 ㅋㅋㅋ 아.. 치킨먹고싶어 침고이는 지라 뻗어야겟어요 ㅠㅠㅠ 야식꿀꿀 침이자꾸 고여서 얼른 사라집니다 흑 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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지존
  • 야식꿀꿀
  • 04.10 21:31
  • 일월연가 얼른자요! 빨링!
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지존
  • 쏠츄리
  • 04.10 21:30
  • 줌바댄스 ㅋㅋ 해봐야지해봐야지 하면서 실천은못하고있는데 ㅋㅋ 대청소4시간이면 다른운동 저리가아겠어요 ㅋㅋ 오늘도수고하셨어요
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정석
  • 일월연가
  • 04.10 21:26
  • 야식꿀꿀 정말 운동 안하려다 어제 못해서 포기하데 될까바 ㅎㅎ 오늘 정말 성공적이나 매우 체력적으로 딸려서 야식 유혹이 자꾸 들어 이제 취침하려구요 ㅎㅎ 감사합니당 ㅎㅎ
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지존
  • 야식꿀꿀
  • 04.10 21:22
  • 청소는역시 필꽂힐때 허리부셔지게 하는게 보람차죠 호호 줌바까지하셨다니 체력이 좋으시네요 샤워도하고 애기도 안아프고 오늘 정말 성공적인 하루네요 고생하셨어용
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