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  • 별명입니당·정석
  • 2018.04.11 20:33
04월 11일 (음식 1001kcal, 운동 172kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1001/ 1143 kcal
172/ 190 kcal
아침식사105kcal(10.49%)
[동서식품] 스타벅스 스키니 라떼
 105kcal
오전 간식130kcal(12.99%)
사과
 130kcal
점심식사579kcal(57.84%)
우동
 180kcal
쌀밥
 265kcal
연어회
 134kcal
저녁식사187kcal(18.68%)
현미밥
 145kcal
배추김치
 12kcal
오이
 5kcal
옐로우 파프리카
 4kcal
양배추
 21kcal
운동172kcal
보통 걷기
 157kcal
플랭크
 15kcal
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