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  • 별명입니당·정석
  • 2018.07.12 22:02
07월 12일 (음식 1263kcal, 운동 545kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 564kcal
1263/ 1538 kcal
545/ 256 kcal
아침식사93kcal(7.36%)
바나나
 93kcal
점심식사506kcal(40.06%)
참치죽
 330kcal
[동원] 참치캔
 157kcal
오이
 19kcal
오후간식185kcal(14.65%)
[서브웨이] 에그마요 샐러드
 80kcal
[동서식품] 스타벅스 스키니 라떼
 105kcal
저녁식사433kcal(34.28%)
참치죽
 330kcal
광어
 103kcal
야식46kcal(3.64%)
수박
 46kcal
운동545kcal
런닝머신 걷기뛰기
 205kcal
버피테스트
 75kcal
암워킹 (횟수)
 24kcal
런지
 17kcal
플랭크
 53kcal
스쿼트
 46kcal
크런치
 48kcal
런지
 37kcal
니 푸쉬업
 24kcal
시티드 니업
 16kcal
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