view-top

  • 김달곰·초보
  • 2018.04.13 12:47
04월 12일 (음식 2279kcal, 운동 575kcal)
실패해버렸다ㅜㅠ 속상 너무 많이 먹었어..
칼로리에 맞추려면 넝수 조금 먹어야하네ㅠㅜ

20151207 다이어리 일기상세

실패 269kcal
2279/1722 kcal
575/ 287< kcal
아침식사582kcal(25.54%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유
 140kcal
잡곡밥
 170kcal
총각김치
 44kcal
순두부찌개
 64kcal
짜조
 164kcal
오전 간식52kcal(2.28%)
[코코호도] 호두과자
 52kcal
점심식사616kcal(27.03%)
[팔도] 틈새라면
 495kcal
삶은 계란
 77kcal
총각김치
 44kcal
오후간식50kcal(2.19%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
 50kcal
야식979kcal(42.96%)
돼지불고기
 696kcal
잡곡밥
 170kcal
당면 삶은것
 113kcal
운동575kcal
집안청소
 96kcal
보통 걷기
 294kcal
런닝머신 걷기
 185kcal
  • 김달곰
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
우야든동 100일만 버텨보자!-ㅁ-) D+1
0 70 OiOr루
04월 13일 (음식 469kcal)
0 56 몬스타투

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글