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밀가루 및 군것질 끊기 5일차! 4/ 13 (음식 1045kcal, 운동 613kcal)
운동 엄청 했다 오늘:)

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
1045/ 1414 kcal
613/ 236 kcal
점심식사491kcal(46.99%)
설렁탕
300kcal
현미밥
191kcal
오후간식349kcal(33.40%)
찐옥수수
131kcal
[쥬씨] 딸기바나나쥬스
218kcal
저녁식사140kcal(13.40%)
[네이처밸리] 트레일믹스바
140kcal
야식65kcal(6.22%)
청포도 1송이
65kcal
운동613kcal
플랭크
7kcal
플랭크
7kcal
기계체조
600kcal
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