1.
어제 67.8 오늘67.5
2.
아침 고메함박스테이크 100g 단호박 양송이버섯 계란
점심 단호박 양배추 닭가슴살50g 양배추
저녁 낚지볶음 닭똥집
3.
내일, 모레 클랜즈 할 계획이예요!
주변에서 효과를 봤다고 하던 그... 헐리우× 48시간.
이틀 디톡스 하고 나서 체험단 당첨된 절식 삼일시작할건데... 그래서 오늘은 평소보다 좀 많이 먹었어요...ㅠㅠ
그래도 아침에 먹은거 소화시킬려고 40분 걷기 40분 등산하고왔습니다!
그래도 무서워서 쌀밥은 조금만 먹고,
야채 버섯 위주로 먹었습니다...!
단호박을 사서 쪄봤는데.... 고구마보다 맛나요!
고구마 보다 찌기 쉽고 포만감도 장난 아니고..!!
여러분도 드셔보세용!
1
64
공감 0
신고 0
