view-top

  • hosjrh·초보
  • 2018.04.22 14:41
Q.다이어트 식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생이라 급식을먹어서 아예 줄이지는 못하는데 급식에서 밥만 좀 줄여도 어느정도 효과가있을까요?
  • hosjrh
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단
1 45 겨울나기00
떡볶이....
4 110 두두댜댜

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 1차컷팅끝남
  • 04.22 15:17
  • 급식은 영양사가 알아서 탄단지 신경써서 내놓는 식단이기 때문에 저도 먹을수만 있으면 급식 먹고 싶습니다ㅠㅠ 급식 먹을 나이가 훌쩍 지나 슬프네요ㅠㅠ 다이어트 시에는 그 식단에서 나트륨과 탄수만 신경 쓰면 됩니다
    밥 2/3~1/2로 줄이고 국물음식은 건더기만, 튀김은 안먹는 방향으로만 하면 제일 좋은 다이어트식이 급식 또는 학식입니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 아이궁
  • 04.22 15:15
  • 네 밥줄이고 국물 덜먹고 기름진것 덜먹으멸 빠져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글