(운동)
수영:50분
30일운동:1세트
30일운동-뱃살빼기:1세트
땅끄부부-팔운동 2세트

짜자잔!!!!!저기위에 보이십니까🤣
어제자기전에 많은고민을 했답니다!!
아~그래도 60일 되는날인데 하나를 더
추가해보자..잘생각해보자 시작하면 내가
매일 두개나 다지켜낼수있을까?..하다
때려치면 안되는데..하다가 우선해보기나하자!!
하고 저기위에 30일 뱃살빼기 오늘부로 추가해서
하려고 합니닷!!!! 와..근데요ㅠㅠ 오늘 했는
소감은..죽을맛이였어요..ㅋㅋㅋ..30일안에살빼기 어플하고나서 바로한다고 시작했는데..30일안에뱃살빼기는..1일차부터 갯수랑 시간도 더길어요..두개 이어서했더니 진짜힘들고 운동되는기분? 뱃속이 타들어가는
느낌이였어요ㅋㅋ순간하고나서 미쳤어..매일 하겠어?란 생각이 크게들었지만 우선은 이악물고!! 한가지 더 병행해볼려구요😜 저 요새 제 자신이
너무대견스럽고 멋지고 뿌듯해요..운동을
너무싫어해서 앞에첫달엔 식이조절만하고 운동계속 미뤘는데 4월 들어오고 매일 운동지키고 있는 제모습에 진짜 ㅠㅠ저는 제자신이 너무자랑스럽네요 물론 저보다 훨씬 더많이하고 저는 그분들에 비해 운동량이 작을수있어도 제 나름 기준으론 운동을 계속 피하고있었기에..지금 이정도도 너무 대견스럽고 자랑스러워요ㅎㅎ
계속 열심히 해내서 정체기도 극복하고 몸에도
변화가 올꺼라 믿고 모두들 예쁜꿈 꾸시고
내일도 화이팅입니다😊

저는 오늘 바빠서 못읽은 울님들 글읽고 댓글달러갑니다~~슝♡.♡