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  • 마지막다이뜨·정석
  • 2018.04.28 09:00
-500g 성공~~!!!

어제 같은 날은 축하주를 마셔줘야 한다는 유혹을 뿌리찌고 풀만 뜯고 섭취 1000칼이하로 조절했어요. ㅎㅎ 독하게 성공~! 먹는거만 줄였더니 근육양만 더 빠지고 있네요..^^!! 즐건 주말~ 마스크 쓰고 2시간 걷기 해야겠어요. 오늘도 -500g 목표~~! 홧팅~~!!

밤 11시에 쟀어요,. 오늘 만보도 성공~^^* 아침을 기대하며 잡니다~ ^^ 굿잠~^^*
  • 마지막다이뜨
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댓글 (2)

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정석
  • 마지막다이뜨
  • 04.28 11:51
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 20키로없애기
  • 04.28 09:47
  • 축하해요~^^
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