1:1 pt 주5회로 한달 등록하고 2주차인데
2.5kg밖에 안빠졌어요ㅠㅠㅠㅠ
옆모습 사진만 보면 아주 살짝 빠진 것 같기도 하고...
점심을 회사에서 먹는데 양을 잘 조절안해서 그런 것 같아요ㅜ
(하루에 1800~2000칼로리 정도 먹었어요)
운동은 한번 가면 2시간 이상은 하는데.....
돌아오는 주부턴 하루 섭취칼로리를 1500이하로 잡고 더 열심히 해봐야겠어요!!!
위에 사진 두개가 4월 13일 사진이고
밑에 두개는 어제 사진이에요. 좀 빠진 것 같나요??
키는 177cm고 4월 13일 92kg에서 현재 89.5kg입니다..ㅜㅠ
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