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  • 레르·초보
  • 2018.05.01 19:24
Q.식단을 정할때 아침•점심•저녘 각각 어떻게먹어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침•점심•저녘을 각각 조금만 먹을까요? 적당히 먹을까요??
  • 레르
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댓글 (2)

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정석
  • fruitarian으로
  • 05.02 15:00
  • 아침은 안 먹거나 간단하게 점심은 적당히 저녁도 적당히 드세요 저녁 6시전에 적당히 드시면 될꺼 같은데요
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.01 19:26
  • 운동시간에 따라 조금은 달라지겠지만 각각 균등하게 먹습니다
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