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  • Foodiebaby·입문
  • 2018.05.02 02:38
Q.운동 매일해도 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
거의 일주일에 5-6일꼴로 필라테스 1-2시간 유산소 한시간이랑 홈트 한시간에서 한시간 반정도 하는데 괜찮을까요? 운동 너무 많이 해도 안좋을까 궁금하네요 ㅜ이정도는 별거아닌강요;;
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댓글 (2)

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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.02 08:17
  • 본인 컨디션에 따라 조절하시면 됩니다.
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정석
  • 앞뒤앞뒤
  • 05.02 07:58
  • 적당한 것 같은데요? 중간에 하루정도 쉬어주시면 좋을듯요~~
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