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  • 아뇽하슈·초보
  • 2018.05.02 15:09
Q.우유먹어도 살이찌나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 귀리우유 or 딸기&바나나&호두쉐이크
커피먹을땐 카페라떼
저녁 과일쉐이크 등 (쉐이크는 그때그때 다름)

못해도하루에 우유를 500ml 이상은 먹는거 같아요
우유를 좋아하는지라

우유섭취를 줄여야할지 ㅠㅠ
  • 아뇽하슈
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뱃살
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힘드네요 ㅠㅠ
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