다이어트

Hazelnuts·초보
2018.05.03 23:50

Q.미국이라 한식먹기가 너무 힘든데...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 미국에 살고있다보니 끼니로 한식먹기가 너무 힘들고 당장에 밥먹어야할땐 피자같은 가공식품 구하는게 오히려 너무 쉽다보니 살빼기가 만만치 않네요ㅜㅜ 대신에 피자 두조각 대신 한조각, 일반식 먹을때도 양을 조절해서 하루에 기초대사량만큼만 먹고 운동하고 있는데 괜찮을까요?

Hazelnuts
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식단봐주세요ㅠㅠ

1 123 Wldnjs*6499

정체기인가요 아님 제 다이어트 방법에 문제가있는건가요 ..

6 301 50키로가즈아아

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gotong
05.04 00:01
기초대사량도중요하지만 영양이될까요?
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