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  • Wldnjs*6499·입문
  • 2018.05.04 00:18
Q.식단봐주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘먹을 도시락과 내일먹을 도시락입니다
비어잇는곳은 현미밥들어가요!!

아무래도 코다리조림이랑 깻잎짱아찌 무말랭이가 자극적이다보니까
조금씩먹을려고하는데..괜찮나요!
아침은 고구마나 감자중 하나만먹고
저녁은 안먹어요!
  • Wldnjs*6499
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식탐이 너무 많아요ㅠㅠ
1 78 포기엑스임
미국이라 한식먹기가 너무 힘든데...
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지존
  • 1차컷팅끝남
  • 05.04 00:40
  • 운동 하고 계시고 수분섭취 제대로 하고 계시면 나트륨 섭취 필수입니다.
    저나트륨혈증을 더 겁내셔야 합니다. 누가먹어도 짜서 죽겠는 정도의 염도 아니라면 저정도 양으로 전혀 지장없습니다.
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