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  • Together-·정석
  • 2018.05.04 15:22
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아침. 9시 밥 떡갈비 계란
점심. 검은콩두유
간식. 다크초콜렛
저녁. 4시 45 분 밥 떡갈비 계란

저녁을 너무 일찍 먹어서 너무 허기지더라고요.
운동도 클리어! 어제 만보를 못 찍어서 오늘은 좀 더 많이 걸었어요~
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 운동사랑쑤기
  • 05.05 07:46
  • 저녁 일찍 먹으면 배고프죵 ㅠ
    그 고픈 배를 참고자면 공복체중 훅 내려가던데 그게 그리도 힘들긴 하대요~~
    3일만 다욧식단 적응하믄 되는데~
    저에게 오늘이 그 첫날이 되기를 바랍니다 ㅠㅠ
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다신
  • 까끌토끼
  • 05.04 20:34
  • 완전 최고!! 야식 끊는 법좀 -.,-;; 전수해주세요!!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 05.04 18:38
  • 진짜힘든데 최고
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정석
  • 떠나가라@살
  • 05.04 16:47
  • 와^^ 멋지십니다^^ 쭉 화이팅 요^^
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