살1키로 찌는거보다 근육1키로 찌는게 몇십배는 힘들고 골격근이 오르면 기초대사량도 올라 먹던대로 먹어도 살이 덜찌거나 빠지는, 근육이 체지방을 잡아먹는 형태로 갑니다 10년 넘게 어마어마한 강도로 스케이트를 탄 김연아 선수 다리 근육도 고작 이만큼입니다
운동을 이제 막 시작한 일반인 여자가 고작 맨몸스쿼트 한가지 하면서 아 나 이러다가 근육 어마어마하게 붙는거 아냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하며 근비대를 걱정하는 것은 편의점에서 하루 최저시급 받고 알하하면서 아 나 이렇게 돈벌다가 빌게이츠처럼 부자되는거 아냐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하는 것과 같은 맥락입니다
지존
4
167
공감 0
신고 0
