다이어트

코튼베리·정석
2018.05.08 00:13

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5/7식단

점심 고사리+도라지+숙주+밥,오이냉국

(등산)

저녁

미숫가루+우유,미주라토스트2개(+아몬드스프레드),삶은달걀(노른자x),미주라요거트비스킷2개,단호박1/8,치즈1장

저녁간식 미주라 요거트 비스킷4, 배불리곤약젤리1개

적어 보니까 정말 많이 먹었네요ㅋㅋㅋㅋ

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5월9일 식당(저녁.점심)

2 62 liumeiuru

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